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病氣にならない生き方 병에 걸리지 않고 사는 법

病氣にならない生き方 (병에 걸리지 않고 사는 법) (新谷弘實/サンマ-ク出版/July 2005/237 Pages/1680円) ■ 책 소개 “100세까지 장수하려면 알고 있는 건강상식 잊어라.” 장을 위해 매일같이 요구르트를 마신다? 칼슘이 부족하지 않도록 매일 우유를 마신다? 과일은 살찌기 쉽기 때문에 대신 비타민을 먹는..