눈의 근육을 단련해서 시력을 회복하는 방법 입니다.
시력이 무려 1.5까지 회복이 됐다는데요.
눈을 감고 양손 엄지손가락을 세워서 눈섭아래 눈사이의 뼈를 따라
좌에서 우로 우에서 좌로 왔다갔다 그려준다
양손 집게 손가락끝으로 눈아래 뼈를 따라 안쪽에서 바깥쪽으로
바깥쪽에서 안쪽으로 약간 눌러서 좌에서 우로 우에서 좌로 왔다갔다 그려준다
전자기기의 사용이 급증함에 따라 젊은 층에서도 노안이 빨리 옵니다.
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