전체 글 1049

커피 마시는 20~70세 25년간 연구결과

커피가 좋다 나쁘다 말들이 많다 25년간 노르웨이 인 20세~70세의 커피와 건강 상관관계연구 논문 을 바탕으로 정리함 결과 믹스커피는 가끔씩 마시더라도 결국은 몸에 좋지 않은 것들이 차곡차곡 쌓이게 되므로 마시지 않는 것이 좋으며 특히 너무 자주 마시지 않아야 한다 마시는 만큼 안좋은 것들이 체내에 축적되니까 ..그러면 커피는 어디에 좋고 나쁘며 어떤 커피를 어떻게 얼마나 마셔야 할까 이 모든것을 확실히 아실 수 있는 완결판을 참고하십시오 답은 커피를 내리는 여과 방법 필터링이 결정한다고 합니다 다행스럽게도 저는 믹스커피는 전혀 안마시며 ( 종이 필터를 사용한 블랙커피만 마시기 때문에 안심했다 이 영상은 노르웨이에서 25년간 커피에 대해 연구한 논문을 소개하며 ..

I'VE BEEN AWAY TOO LONG 과 비슷한 나의 이야기

네덜란드 출신 7인조 혼성그룹 George Baker Selection 의 I’ve Been Away Too Long 나의 안타까운 사연과 비슷한 사연이 담긴 동영상을 올려본다 너무 오랫동안 떨어져 있었나 봐요 당신에게 어떻게 말해야 할까요 내가 새로 사랑하는 사람이 있다는 것을 당신은 항상 나에게 잘해주었지요 그리고 당신의 눈을 보면 계속 거짓말을 할 수 없네요 당신 마음을 아프게 하겠지만 더이상 숨길 수 없군요 너무 오래 떨어져 있었어요 이젠 더 이상 계속할 수 없어요 너무 오래 떨어져 있었어요 나를 그런 눈으로 보지 마세요 당신이 상처받았다는 걸 알아요 그러나 계속 거짓말을 할 수는 없잖아요 지금 떠나는 게 낫겠어요 사랑했던 연인에게 더는 거짓된 관계를 이어갈..

계란 완전정복, 같이 먹으면, 최악과 최고의 음식, 효능 요리방법 등

작성중이다 계란에 관한 영상이 9개 더 있다 일본 사이트등에서 정보를 수집해서 비슷한 것을 골라내어 하나씩 추가할때 동영상의 핵심내용을 간추려 텍스트로 편집 할 것이다 삶은 계란을 까서 스마일 표정으로 만들었다계란은 단백질 풍부 항암 근육강화 당뇨 시력 개선 치매 예방등 여러가지 건강에 좋은 효능이 있는 완전식품이다 그러나 같이 먹어서 좋은 음식은 건강에 도움이 되지만 같이 먹으면 안되는 음식을 알고 좋은 건강을 확실하게 챙기자 1. 계란과 같이 먹으면 시너지 효과가 생..